穿舞蹈服跳舞尿出来了怎么办

天啊，舞蹈課上突然感覺(jué)一股暖流！穿著(zhù)緊身的もう一度あの日のように中文歌词舞蹈服，尿出来了，这可怎么办？别慌，先深呼吸！我们来聊聊跳舞时遇到这种尴尬情况的应对方法，以及如何避免类似事件再次发生。穿舞蹈服本身就比较紧身，もう一度あの日のように中文歌词加上舞蹈動(dòng)作幅度大，容易對膀胱造成壓力... 記住，你不是一個(gè)人！很多舞者都經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的窘境。