在办公室做剧烈运动
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緊急通知!老板不在,抽出来的一瞬间办公室成了我的抽出来的一瞬间健身房!久坐族們,是不是感覺(jué)渾身僵硬?今天就教大家如何在辦公室里進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的劇烈運動(dòng),舒緩筋骨,燃燒卡路里,讓你在工作的同時(shí)也能保持活力!快來(lái)一起試試吧!#辦公室健身 #碎片時(shí)間運動(dòng) #健康生活 #告別久坐 #職場(chǎng)健身 #運動(dòng)挑戰
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